Le blog Plus Vite Que Zen

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Ce que je suis et ce que je ne suis pas

Dans cet article, je vais te faire prendre conscience concrètement par un exercice simple de « qui tu es » et de « qui n’est pas ». Ce que je suis et ce que je ne suis pas. Qui es-tu ? Concrètement ? Un corps, des… Continue Reading →

Comment s’ouvrir au monde ?

Comment s’ouvrir au monde et aller au-delà des apparences ? Parlons de la pluie et du beau temps Il pleut par chez moi (près de Bordeaux en France). Ça va me permettre de te donner un joli secret. La nature va… Continue Reading →

Comment agir efficacement dans sa vie ? : 3 étapes pour ne rien faire ou presque.

Comment agir efficacement dans sa vie ? Nous avons tous une croyance énorme qui nous empêche d’être efficaces dans notre quotidien. Nous allons voir l’énorme mensonge de la nuit des temps. Un mensonge que l’on t’a appris tout petit et que… Continue Reading →

Comment vivre pleinement maintenant ?

Aujourd’hui, tu vas comprendre et savoir comment vivre maintenant. Aujourd’hui, je vais te rassurer. Vivre maintenant : ce qu’il faut regarder avant tout Rien ne dure. Alors, je sais, cette phrase est aussi angoissante que rassurante. Parce que la peur de… Continue Reading →

Comment aller bien quand tout va mal ?

Comment aller bien quand tout va mal ? J’ai eu un email de Séverine qui va me permettre de répondre à cette question. Comment aller bien quand tout va mal : l’email de Séverine Voici ce qu’elle me dit : « Effectivement ce texte… Continue Reading →

13 micros – pratiques du bonheur

J’ai 13 micros – pratiques du bonheur à te proposer. Mais tu pourras ensuite en inventer plein d’autres. La pratique du bonheur quotidienne Une nouvelle semaine commence. Peut-être es-tu en vacances. Peut-être commences-tu une nouvelle semaine de travail. Dans, les deux… Continue Reading →

Le secret de la paix intérieure

Le secret de la paix intérieure est de repérer en nous où se cache cette paix qui est là en permanence. Je vais t’expliquer dans cet article comment la trouver sans aucun effort. Le secret de la paix intérieure est… Continue Reading →

La technique secrète du bonheur : l’Accueil Sauvage™️

Deux approches possibles pour parler de notre bien-être et de notre souffrance Il y a plusieurs façons d’aborder la thématique du bonheur et du bien-être. l y a tout d’abord la forme positive de l’approche. Nous pouvons être à la… Continue Reading →

Une technique plus puissante que la psychothérapie

Dans cet article (cliquer sur ce lien) tu peux voir combien la psychothérapie pouvait t’aider dans ta vie. Aujourd’hui, nous allons voir une technique plus puissante que la psychothérapie. Une technique qui peut, peut-être, faire mieux que la psychothérapie. Je… Continue Reading →

Les 5 limites de la psychologie quand tout va mal

La psychologie peut t’aider à guérir tes blessures Dans cet article, je vais t’expliquer l’intérêt incontestable de la psychologie, mais aussi ses limites. Elle ne va pas forcément au bout des choses et je te dirais pourquoi. Elle peut durer… Continue Reading →

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