Il est changeant. Il est tout le temps en mouvement.

Or, ce que nous demandons sans cesse à notre esprit, c’est de ne plus bouger. Beaucoup de personnes disent même « avoir un esprit stable “.

Mais comment peut-on avoir un esprit stable dans un univers qui bouge en permanence ? Un mental bavard, des sollicitations de tous les côtés, des médias dans tous les sens ?

N’essaye pas de calmer ton esprit. L’idée n’est pas de l’endormir. Le ciel est parfois bleu et parfois nuageux. Mais le ciel est toujours là. Il est juste caché.

L’idée c’est juste de savoir cela. Pacifier son mental ne revient pas à faire en sorte qu’il ne s’y passe plus rien. Cela revient juste à reconnaitre ce ciel bleu et rester dans ce ciel bleu pour regarder les nuages passer.

Il n’y a rien à pacifier, il y a juste à observer et reconnaitre notre véritable nature. Notre ciel bleu.

Je parle de tout cela dans une vieille vidéo (plusieurs mois), que je n’avais pas publiée.
C’est maintenant fait. Vous pouvez la regarder ici : https://youtu.be/Q1WTvcDBr6c

La partager, la commenter la liker, c’est important pour moi.