Sacré Bonheur

Le blog Plus Vite Que Zen

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octobre 2019

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Ce que nous pouvons changer et ce que nous ne pouvons pas changer

Ne confondons pas contrôle de soi (ou des autres) et maîtrise de soi. Si nous voulons contrôler, cela signifie que nous voulons avoir le pouvoir sur quelque chose. Je dirais même qu’il y a une sorte de lutte entre nous-mêmes et ladite chose que nous essayons de contrôler.

La crise de la quarantaine

La crise de la quarantaine, appelée aussi crise du milieu de vie, c’est ça : la vie vous laisse tranquille pour réaliser votre première partie de vie et puis à 40 ans (ou 30 ou 50, peu importe), la vie vous rappelle à elle et vous dit … « Tu as tout un tas de choses en attente, c’est le moment de t’en occuper »

On nous ment, maintenant, vous savez.

Cela n’est pas de votre faute, vous ne pouviez pas savoir. Mais maintenant, vous savez. Il faut commencer par changer notre façon de voir les choses

Comment se désintoxiquer du manque ?

J’ai constaté plusieurs fois dans ma vie que même si j’arrivais à déceler chaque manque et à le combler, au final, il me manquait encore quelque chose. Et il m’en fallait toujours plus.

On vous dit la différence entre burn out et dépression.

Avoir une dépression, ce n’est pas la classe parce que ça veut dire que c’est nous qui n’allons pas bien. Le burn-out, c’est la classe parce que ça veut dire qu’on a trop donné quelques parts et qu’on est une victime et que tout cela c’est de la faute du travail.

Comment trouver le temps de se consacrer du temps ?

Une simple relaxation vous redonne de l’énergie, une méditation vous éclaircit 
les idées et ouvre votre champ de conscience. 
Une simple attention sur votre corps vous ramène dans le moment présent. 

Pourquoi être responsable c’est être heureux ?

Si je ne me sens pas responsable de ma vie, je me prive de toute possibilité de changement hormis ce que éventuellement l’autre voudrait bien me concéder.

Le bonheur de vos enfants et et le votre

Si on n’a déjà pas beaucoup de temps pour s’occuper de nos enfants, cela veut aussi dire que nous n’en avons pas beaucoup non plus pour nous même. Alors doit-on sacrifier notre temps perso pour le consacrer à nos enfants ?

L’esprit c’est comme le ciel.

Ce que nous demandons sans cesse à notre esprit, c’est de ne plus bouger.Mais comment peut-on avoir un esprit stable dans un univers qui bouge en permanence ?

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