Sacré Bonheur

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PEUT-ON CHANGER LES AUTRES ?

Par exemple, je voudrais que mon mari ou ma femme m’aime. Ou bien je vous voudrais que mon patron cesse de me crier dessus comme une m…de.
Tout ce qui implique des changements de comportements chez d’autres personnes que toi, ce n’est pas la peine d’en attendre quoi que ce soit.

Texte d’une méditation pour se recentrer.

Prenez une troisième grande inspiration
Et abandonnez-vous totalement dans l’expiration.
Invoquez la pause dans votre esprit.
Laissez s’installer le silence,
Ou plutôt se découvrir le silence.

Comment mettre en mouvement l’énergie de vie ?

Tout ce qui ne grandit pas meurt. Le monde est ainsi. C’est naturel chez nous d’avancer, de grandir. C’est quelque chose de normal. La nature ne connait aucune stabilité et aucune négation.

La poésie de la vie et ses textures.

Je t’invite aujourd’hui à gouter les textures de la vie. A sa poésie. Là ou en apparence la journée d’hier pouvait ressembler à celle d’aujourd’hui, un simple changement météo peut te faire voir la journée d’aujourd’hui de façon différente.

Ce que nous pouvons changer et ce que nous ne pouvons pas changer

Ne confondons pas contrôle de soi (ou des autres) et maîtrise de soi. Si nous voulons contrôler, cela signifie que nous voulons avoir le pouvoir sur quelque chose. Je dirais même qu’il y a une sorte de lutte entre nous-mêmes et ladite chose que nous essayons de contrôler.

La crise de la quarantaine

La crise de la quarantaine, appelée aussi crise du milieu de vie, c’est ça : la vie vous laisse tranquille pour réaliser votre première partie de vie et puis à 40 ans (ou 30 ou 50, peu importe), la vie vous rappelle à elle et vous dit … « Tu as tout un tas de choses en attente, c’est le moment de t’en occuper »

On nous ment, maintenant, vous savez.

Cela n’est pas de votre faute, vous ne pouviez pas savoir. Mais maintenant, vous savez. Il faut commencer par changer notre façon de voir les choses

Comment se désintoxiquer du manque ?

J’ai constaté plusieurs fois dans ma vie que même si j’arrivais à déceler chaque manque et à le combler, au final, il me manquait encore quelque chose. Et il m’en fallait toujours plus.

On vous dit la différence entre burn out et dépression.

Avoir une dépression, ce n’est pas la classe parce que ça veut dire que c’est nous qui n’allons pas bien. Le burn-out, c’est la classe parce que ça veut dire qu’on a trop donné quelques parts et qu’on est une victime et que tout cela c’est de la faute du travail.

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