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Comment jouer au jeu de la vie ?

Voici dans cet article la meilleure technique pour jouer au jeu de la vie. C’est une approche différente de ce que tu as pu voir jusqu’à maintenant. Ici, on ne va plus se prendre au sérieux et juste profiter de… Continue Reading →

Comment être en harmonie avec la vie ?

C’est le monde qui court après toi, ce n’est pas toi qui cours après le monde. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Nous pourrions tout simplement poser cette simple question : comment être en harmonie avec la vie. Être en… Continue Reading →

Comment gérer les angoisses au réveil ?

Des millions de personnes vivent cela chaque matin : les angoisses au réveil. Comment gérer ces angoisses au réveil ? Voici un exercice simple à faire chaque jour pour que s’arrête enfin cette spirale sans fin des angoisses matinales. 2/3 minutes pour… Continue Reading →

Comment agir pour ne plus souffrir de souffrir ?

La souffrance prend une grande place dans notre vie. Et souvent, nous souffrons de souffrir. Alors, comment agir pour ne plus souffrir de souffrir ? L’idée c’est de ne plus souffrir et de ne plus souffrir de souffrir. D’une certaine manière,… Continue Reading →

Film 2012 : l’expérience bouddhiste et spirituelle.

Hier soir, j’ai regardé le film 2012. Bon, pour moi, c’est pas un très bon film. Mais là n’est pas le propos. Il y a eu cependant pour moi une expérience bouddhiste et spirituelle. Film 2012, l’expérience bouddhiste et spirituelle : quand la… Continue Reading →

Que faire de sa colère ?

Une des émotions les plus fortes est la colère. Mais que faire de sa colère ? Voici des réponses surprenantes, mais surtout terriblement efficaces pour que sa colère reste un mauvais souvenir et fasse place à une paix et une tranquillité… Continue Reading →

Comment savoir communiquer avec tout le monde ?

À la fin de cet article, je te poserais une question. Savoir communiquer avec tout le monde dans un monde de surcommunication. Voici le défi du 21 siècles et voici la solution. Savoir communiquer avec tout le monde : les mauvaises solutions… Continue Reading →

La crise personnelle : une opportunité et un danger

Le mot « crise » en chinois est représenté par deux idéogrammes. L’un signifie « danger » et l’autre « opportunité ». C’est intéressant de regarder nos crises personnelles, crise de la quarantaine ou crise de milieu de vie avec ces deux mots : opportunité et danger…. Continue Reading →

Comment sortir de l’état de victime

Comment sortir de l’état de victime pour accéder enfin à une paix et un bonheur durable ? Car, si tu te sens victime, tu n’auras pas accès au bonheur. Sortir de l’état de victime ou le rester toute sa vie…. Continue Reading →

Comment arrêter une émotion ?

Comment arrêter une émotion ? Une émotion dure en moyenne une minute 30. NORMALEMENT. Et pourtant…ce n’est pas toujours ce que tu vis. Tes émotions parfois durent des heures, des jours, des semaines voir des années. S’inspirer des enfants Regarde un… Continue Reading →

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